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即時空氣質量指數

Hualien的即時空氣品質
2026年04月25日 16時04分
36 優
空氣質量令人滿意，基本無空氣污染
各類人群可正常活動
空氣質量令人滿意，基本無空氣污染
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活動 詹舒嵐 - 輔導室 | 2026-03-03 | 點閱數： 115

本講座大綱如下：

1.「我怎麼了？」父母自我覺察，讀懂身心過載訊號

2.鬆開自責與焦慮：不夠好，是教養真正的起點

3.當愛開始疲累：留白與界線，充電才能再出發

4.關係從自己開始：自己－親子－伴侶的共好心法

 

即日起，免費報名：

1.演講時間： 2026/3/14 （六） 14:00-16:00

2.報名網址： https://hsinyi.org/nkj5jj

3.線上平台： YouTube 直播（前 2 天 email／簡訊收看連結）

 

  • 線上親職講座-在忙碌育兒中找回內在安定力量.jpg
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