關於健康生活週記統計表在計算方式上做以下說明，以方便老師統計計算，並謝謝老師的協助!

一、戶外遠眺總天數--為了學生方便且確實計算每天到戶外遠眺(能到戶外遠眺超過 6 公尺或活動)的總時間，所以分了多個時段，老師在計算學生是否達成時，只需看「戶外活動總時數」是否超過 120 分鐘即可，有超過就算一天。

二、螢幕注視總天數--「螢幕注視總時數」超過 120 分鐘即算一天。（即打×部分：在學校用電腦螢幕或電子白板教學或在家看電視、打電腦、玩電動的時間總和）

三、規律用眼 3010 總天數--近距離用眼的活動（如閱讀或寫字時、看電視、打電腦或玩電玩遊戲）有沒有做到每 30 分鐘就遠眺休息 10 分鐘，有確實做到（打 V ）即算一天。